Mulligan


Dette er teknikker hvor man bevæger leddet imens der laves en bevægelse. Dette gør at strukturerne omkring leddet også bliver bearbejdet og bevæger sig i det nye og hensigtsmæssige mønster

Akupunktur


Akupunktur bruges til at løsne muskler og behandle triggerpunkter. 

Det kan bruges hvis et punkt er for ømt til almindelig behandling. Derudover kan det bruges til smertelindring, så der derefter kan gives årsagsbehandling.

Visceral Manipulation


Det er blide teknikker der undersøger vævet omkring et organ. Det kan være selve fascievævet, men det kan også været et ligament (ledbånd).

Hvis der er en dysfunktion omkring et organ, kan det give symptomer andre steder i kroppen fx skulder, hofte eller knæ.

Behandlingsformer

Såler

Jeg laver Formthotics såler. Såler bliver tilpasset din fod og for at give dig den bedste støtte. 

Sålerne holder godt og kan tørres af hvis de er blevet beskidte. Derudover kan de varmes op igen utallige gange og kan derfor tilpasses over flere gange.

Priser såler

fra 960,-

Prisen inkluderer:

  • Undersøgelse
  • Vurdering af hvilken sål der er mest optimal
  • Tilpasning af sålen, med eventuelle kiler eller andet
  • Opvarmning af sål så den passer

Kostvejledning

I et kostforløb hos mig er det vigtigt at skabe en balance.


Der er intet der er forbudt når du er hos mig, men det handler om at få gode vaner og gode madvarer.

8 ugers individuel kostvejledning

8 uger 2400-,

  • Opstartssamtale
  • Forslag til kostplan
  • Vejning med kropsanalyse
  • Ugentlig opfølgning
  • Vejledning i sund kost
  • Tips & tricks til gode vaner